Cos'è Brainway e come funziona?
Brainway è un'app personalizzata che ti aiuta a superare la procrastinazione, affinare la concentrazione e aumentare la produttività. Creata da psicologi ed esperti del comportamento, utilizza metodi scientificamente provati per aiutarti a rimanere organizzato, motivato e costante, trasformando i tuoi obiettivi in progressi quotidiani.
Dopo aver completato un breve quiz, riceverai un piano di produttività personalizzato basato sulle tue abitudini, i tuoi stimoli e i tuoi obiettivi. Brainway ti offre strumenti e approfondimenti per sostituire la procrastinazione con l'azione e costruire abitudini durature.
Il tuo piano Brainway include:
- Sistema anti-procrastinazione passo dopo passo
- Piano di produttività e crescita personalizzato
- Approfondimenti quotidiani ed esercizi pratici
- Meditazioni sulla consapevolezza e sulla concentrazione
- Strategie basate sulla TCC per un cambiamento duraturo
- Tracciamento delle abitudini e monitoraggio dei progressi
- Consigli extra su sonno, concentrazione e salute mentale
Brainway ti aiuta a comprendere i tuoi schemi, a prendere il controllo del tuo tempo e a creare un percorso chiaro verso un successo costante.
Pronto a iniziare il tuo viaggio personalizzato con Brainway? Clicca qui per fare il quiz.
NOTA: Assicurati di consultare il tuo medico di fiducia prima di iscriverti a Brainway.